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ハートが開く５つのギフト
限定
⽇
3
名
1
本格瞑想
伝授
完全
パーソナル
本⼼から満たされる人生を
あなた自身をパワースポットに変える瞑想で
はじめませんか？
伝統的かつ⾰新的な「セルフラブ瞑想」で
あなた本来の魅⼒を開花させるプライベート・サロン
⽇本では希少な瞑想伝授のディプロマを取得したMINAKOのサロンです。
内なる愛を⽬覚めさせたい
たどり着いた答えは
5000 年以上の歴史と伝統を持つ
“マントラ・ヤントラ瞑想”
「マインドフルネスを体験したことがある。」という⽅も、「セルフラブ瞑想の内的変容の深さと効果」に感動されています。
英智の⾔葉（マントラ）と幾何学図（ヤントラ）を使った瞑想の歴史は、インドのヴェーダ にまで遡り、ヴェーダの中にはこの瞑想が神への祈りや儀式の中で使⽤される様⼦が⽰され、 宇宙の秩序や神の意図を反映していると考えられています。
現代では、この瞑想の実践は、予防医学、ホリスティック医学、ビューティーセラピーとして世界中で注⽬され、⽇本でも認知が広まっています。
⼼を静め安定させ、ストレスや不安を和らげるメンタルヘルスの効果はもちろん、アンチエイジングやリラックスを促し、洞察⼒や神性を⾼めます。
起業家や経営者は俯瞰力や問題解決力そして⾰新的な着想のために実践しており、アスリートやモデル達も、⾃⾝のメンテナンスの ために取り⼊れています。
さまざまな⼼理を学んだMINAKOが「変容への抵抗を最⼩限に、⾃分らしく愛溢れる⼈⽣を過ごして欲しい。」という想いで、本場のマントラ・ヤントラ瞑想を習得し、セルフラブメディテーションと名付けました。
LOVE
NEW LIFE
VIOLET FIRE
MAGNIFICENT LIFE
本質に届くアプローチ
だからこそ内側の美しさ、 個性や愛が⽬覚めていく
セルフラブ瞑想の基本は「外から情報を⼊れるのでなく、⾃⾝の本質を開き元々もってい る英智や愛を開花する。」ということ。だからこそ他⼈軸で考える癖をストップして、あなたらしさを開いていくことができるのです。
セルフラブ瞑想の種類は３０種類以上、その中からその⼈の今の状態に合わせた最も効果的な提案をします。マントラとヤントラが合わせることで、その⼈に必要な癒しや浄化、 ⾃⼰受容などの⼥性性の促進が⾃然におこっていきます。
また、サンスクリット語でプージャと⾔われる瞑想伝授を⾏うことで、修⾏無しに誰でも「無」に⼊ることができるのがセルフラブ瞑想の⼤きな特徴です。
（2ヶ⽉間の瞑想プログラムで伝授資格を取得。詳細はプロフィールにて。）
こんな理想を叶えたい⽅は
セルフラブ瞑想を体験してください。
・⾃⼰否定する癖を捨てて、⾃⼰肯定感をアップしたい
・リラックス上⼿になって睡眠や⽣活の質を上げたい
・⼈間関係で感情を揺らさない気持ちの安定が欲しい
・ストレスを解消し、⼼の余裕を保ちたい
・お金やさまざまな不安を解消し安心していきたい
・今までのパターンを捨てて、本心から楽に⽣きていきたい
・自分らしく輝いて人生をもっと楽しみたい
『さまざまな⾃分磨きをしてきたのに⾃信が持てず満たされない・・・』
『どんな情報や知識を選んだらいいのか分からない・・・』
と、悩む多くの⼈々に必要なのは
プラスすることではなく、マイナス！
「無」になるセルフラブ瞑想で、本来のあなたらしさへ導くお⼿伝いをいたします。
コンサルテーション（15 分）
01
02
瞑想についての説明
03
瞑想伝授 or 瞑想体験
04
ご質問や注意点ご案内（15分）
・ 瞑想伝授 120 分 / 55,000 円 （税込）オンライン２回のフォロー付きです。
・瞑想体験 90 分/ 5,000 円 （税込）
その他のオプション
・パーソナル瞑想フォロー
・グループオンライン瞑想会
・マイテンプルコース
瞑想の流れ
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