top of page
LINEお友達登録で瞑想音源や
ハートが開く５つのギフト
心を解き放ち
自身をパワースポットに変える
セルフラブメディテーション
（ELM瞑想）
瞑想は毎日のセルフラブ習慣
今までずっと家庭、学校、世間的に良いとされる「一般的な人生マニュアルに従えば幸せになれる。」と信じてきた現代人にとって、自分の心に従って生きるのは困難なこと。
だからこそ瞑想を多忙な日々に取り入れて、少しずつ「思考のデトックス」を行い、深く染み付いた他人や一般論を手放して、偽の自分から本質のあなたの人生へとシフト。
本質で生きればこそ、心から満たされ人生もあなたに微笑みます。自己受容、女性性、創造性、セクシャリティ、洞察力、叡智、思いやり、全てセルフラブ瞑想のギフトです。
MINAKO selflove meditation 代表 略歴
My own happiness
欲しいのはわたしだけの
オートクチュールの幸せ
思い通りに現実が微笑むように頑張ってきた
だけど
わたしが心から微笑むから、
人生も微笑む、とやっと分かった
忙しい毎日の中、
目を閉じて、まっすぐに、
深く私につながる
心、体、魂の声に耳を済ませ、
「わたし」と対話する
世間体、美化も卑下も脱ぎ捨て、
本質の「わたし」を取り戻す
セルフラブメディテーションは、
自分自身がパワースポットに変わる
毎日自分でできるセルフラブ習慣です。
bottom of page